k sport

Witam wszystkich! Nazywam się Kuba i jestem na trzecim roku na kierunku Turystyka i Rekreacja. Ze względu na to, że sam ćwiczę i uwielbiam ten sport postanowiłem napisać pracę licencjacką na ten temat, brzmi on dokładnie tak jak w temacie. Proszę wszystkich forumowiczów o pomoc w wypełnieniu niezbędnej ankiety! Dla Was to dosłownie kilka minut a [...]

Witam, Zastanawiam się jakie hantle kupić. Myślałem o jakimś zestawie. Na allegro są: używka http://allegro.pl/zestaw-hop-sport-hantle-gryf-obciazenia-i4939164795.html Nowe: http://allegro.pl/nowosc-zestaw-promax-80-kg-sztangi-hantle-i4948251901.html Proszę o pomoc bo nigdy się tym sprzętem nie bawiłem a zamierzam zacząć przygodę. Nie chcę kupić [...]

[...] rzeźbę (chociaż jej namiastkę :D ). Mam jakieś podstawowe obciążenie (2x gryfiki po 2 kg, 4 x 2kg i 8 x 1kg) i biegam prawie codziennie tak po około 3 km, jakiś dodatkowy sport to na w-fie, ale wtedy to intensywnie. Jednak, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia i ile razy w tygodniu a także jaka dieta. Nie chcę używać odżywek. PS około rok [...]

Witam! mam 18 lat 175 wzrostu 75 kg wagi, staz to kawalek ponad rok. Diete mam, trening tez jest tylko brakuje suplemacji. Jestem ektomorfikiem, bedzie to moj pierwszy cykl na mase z odrzywkami, planuje go zrobic w ok 5 tyg. O to co wymyslilem... OLIMP Anabolic Amino 5500 360 kap Ostrawia Wpc 2x900g WEIDER Giant Mega Mass 4000 7kg OLIMP [...]

[...] pełne nazwy produktów. Ankieta: 1- 2-14 3-61,5 4- 170-174 5- rok temu 2 miesiące na czysto. Teraz 3 mies. 6- rzeźba 7- obecnie kończę jeść krete magna power 1100 i bcca 1100 olimpu 8-piłka nożna 9- do 200zł Rozważam AAKG olimpu. Vita-min multiple sport i jakąś kretke, jaka dobra? W proszku lub w osłonkach. Może nitrobolon, aminki? Pozdrawiam

Zamieszczam link do wp.pl, gdzie jest napisane, że Mammed Khalidov został uznany numerem jeden w Europie według niemieckiego portalu Groundandpound. Na drugim jest Moise Rimbon, a na trzecim Tomek Drwal. Tutaj cały art. http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Mamed-Khalidov-numerem-jeden-w-Europie,wid,11173975,wiadomosc.html

13 września 2008 na gali FX3 Fight Night 9 - "The Reckoning" w Reading, Anglia walczy Popek Rak. Jego przeciwnikiem będzie bardzo dobry zawodnik z Holandii Sander Duyvis, który na co dzień trenuje razem z Melvinem Manhofem. Źródło: fx3.org / www.k-sport.pl / perfekt-tv.pl

04.03.2011 Urodziny Asiss Total Fitness Myślenice Zapraszamy na urodziny klubu Asiss Total Fitness w Myślenicach, przy ul. Słowackiego 75b. W programie m.in. bezpłatna możliwość skorzystania z siłowni, zawody w siłowaniu na rękę i inne atrakcje. Podczas imprezy odbędzie się degustacja produktów marki Olimp Sport Nutrition i Olimp Go for It. START [...]

Jakie suplementy polecacie na przyrost masy mięśniowej ? Oczywiście mam dietę sporządzoną :) Coś takiego : Tylko mam szybką przemianę materii i stwierdziłem że wspomogę ją jakimś suplementem Myślałem o SFD Mass Activator . Co o tym myślicie ? Kilka informacji o mnie : Wiek : 17lat Wzrost : 184cm Waga : 63kg Sport : 2-3razy w tygodniu treningi [...]

[...] ,ćwiczę Kick boxing i jakieś 2 m-ce códuje coś z parterem. Łykam sobie teraz Tribulusa Olimpu(jak myślicie daje to coś?)i zastanawiam się nad ZMA.Powiedzcie, czy ZMA może nzastąpić jakiś specyfik z apteki np mieszanka mikroelementów: cynk,magnez,B6,wapń? Z góry dzięki za fachowe porady. sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

WItam wszytskich. Chciałbym uzyskać troche czystej masy mieśniowej i siły.Trening 3x w tyg po ok 2h i dieta jest.Poza tym mam 3xCP 450g, 120caps KA1500,Glutamine Extreme 1400 200caps,Vitamine Multi Sport i jeszcze jakiegos ganiera lub bialeczko tylko niewiem co.Bede wdzieczny za pomoc!!!:) PS.Co i jak mam laczyc?Czy moze mam zle produkty do [...]

Witam Mam jak już wspomniałem 14. lat (oprócz tego waże 57 kg i mam wzrost 173 cm) i zapisałem się na łucznictwo. Wbrew pozorom sport ten wymaga kondycji i siły. A ja jestem strasznie sflaczały i bez formy (z wielkim trudem wyciągam 18-19 pompek). Prosiłbym o diete i trening (plan,i jakie ćwiczenie) która pomoże mi dotrzeć do wysportowanej [...]

[...] chciałbym kupić ławeczka i będą ją używał do ćwiczeń na hantlach. Lepsza będzie regulowana, wielofunkcyjna czy prosta. W internecie znalazłem coś takiego wielofunkcyjna: https://www.sklep-presto.pl/hop-sport-lawka-wielofunkcyjna-hs-1010-1597443/ prosta: https://www.olx.pl/oferta/laweczka-prosta-marbo-CID767-IDxHbVr.html#2dda1b42c5 Z góry dzięki

Od pazdziernika zaczynam studia i chciabym zaczac trenowac jakis sport walki w polaczeniu z silownia. Ogolnie zelastwo dzwigam juz rok natomiast w sportach walki jestem zupelnym laikiem. Klub ktory znalazlem najbardziej mi odpowiada, dosc blisko, bardzo odbra oferta ( na sw karnet open + silownia) jak na taka oferte dosc tanio. Sw to Muay thai. [...]

Arena jutrzejszych zmagań już gotowa! 12:30 początek Pucharu Polski zachęcamy do przybycia i kibicowania oraz przed telewizory - transmisja na żywo TVP SPORT od 12:30!!! /SFD/2019/11/8/a044a7541f254aaabf2b963f332d57a1.jpg /SFD/2019/11/8/c1901feb20b2450c8aaa20f811d96d36.jpg /SFD/2019/11/8/7f05178ef26a4688b26a92a0b713fdc5.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] 4dni silow +30min w kazdym dniu cardio oraz 2x w tygodniu po 1h cardio (rower,bieganie,basen) i tutaj powstaje moje cale pytanie. Koncza mi sie vitaminy trec multipack sport day/night formula (60kap.) oraz bardzo duzo zostalo mi olimp cheal MZB sportsport formula domyslna (60kap). I tutaj pytanie iiedy skonczy mi sie trec to jaki czas mam [...]

Witam,chciałbym zaczać jakiś sport walki myślałem o MMA ,BOKSIE lub BJJ ,ważne jest dla mnie żeby na treningach był ,że tak sie wyraże wycisk i żebym sie czegoś wiecej nauczył.Kiedyś trenowałem karate przez 2 lata i tam była sama gimnastyka zero uderzen w worki ani nic.Chodzi mi o klub w miescie Gdańsk.Prosze was o pomoc w wyborze. Zmieniony [...]

Witam serdecznie, miesiąc temu kupiłem ławeczkę spokey heros gdyż miałem "wielkie" plany. Szybko doszedłem do wniosku, że to nie sport dla mnie i chciałbym w 100% sprawną właściwie bez śladów użytkowania ławeczkę sprzedać. tak ona wygląda Interesuje mnie tylko odbiór osobisty jestem z Rudy Śląskiej. Zainteresowanych ceną i szczegółami zapraszam [...]

[...] calkowicie pierwsze kroki i nie wiem od czego ani jak zaczac... Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 185 Staż treningowy: brak Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

[...] opinii o Firmie Marbo postanowiłem że to właśnie od nich zakupie sprzęt. Tylko moje pytanko czy to jest naprawdę warte swojej ceny? Oto link do zestawu: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-25-lawka-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005-wyciag-ms-w002-prasa-na-nogi-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-64kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html Czy taki sprzęt [...]